重訓手臂到肩膀肌腱撕裂——PRP 自體血小板增生療法紀錄

受傷-治療-修復時程

2020 六月重訓受傷後,以為只是一般的肌肉痠痛,後續沒有好好休息跟積極治療,肩膀的疼痛跟僵硬程度反反覆覆。到十一月份終於某天晚上痛到睡不著,且痛感蔓延到鎖骨跟脖子,無法舉起手機跟書本,隔天立刻求助復健科診所。經超音波檢查發現是棘上肌肌腱撕裂、連接骨頭處剝落,鄰近的組織也呈現受傷發炎的狀況。日常生活極度不便,大到搬物,小到換衣,連拿一杯水或蓮蓬頭都會無力跟痠痛,也不行久坐或久站。

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《不朽的青春——臺灣美術再發現》展後感

2021/1/17 北師美術館《不朽的青春——臺灣(現代)美術再發現》展覽閉幕,本展收羅1920-1980年間台灣人所作或以台灣為題的畫作與雕塑作品。展件七十四件,包括文獻展示及紀錄片播送,規劃三層樓展覽空間。和平東路上的車陣及捷運高架,沖刷高三層樓的玻璃窗,日光穿透校園樹影折射進惜美之人的眼眸。其中包含黃土水未曾公開展覽的國寶級大理石雕塑《少女胸像》、台展第一屆審委鹽月桃甫首度修復現世的示範畫作《萌芽》,以及陳澄波首度從日本借回台灣展出的畫作《東台灣臨海道路》。

本次展覽由北教大今年剛榮退的林曼麗老師總策劃,且富含研究質量,為嚴娟英、蔡家丘、邱函妮、黃琪惠、楊淳嫻與張閔俞數位老師的研究成果,並由經福祿文化基金會此民間力量支持,向台灣人民乃至世界分享他們對臺灣美術的新發現。而我們在探究前人自我認同變化的過程,也將從新認識自己與所生長的土地一回。

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適合軟體新創PM的個人特質|職場新鮮人的反思2

法律系文組畢業後,第一份工作竟然是在軟體業擔任PM,負責人工智慧自然語言處理領域的產品開發規劃與專案執行。可能因為這樣的經歷在我的生活圈算是少見,近期收到不少考慮換跑道的朋友詢問「科技/軟體業如何?」「我可以當PM嗎?」「新創怎麼樣?」想了解自己跟軟體新創適不適合。

總的來說,這是份兼具挑戰興跟發展性的工作,依照產業特性、公司性質與職責內容有所偏好的個人特質。在此將之整理成此文,並非給讀者一個自我篩選的標準,而是希望能幫助讀者在準備進入軟體新創時,能預見自己可能面對的挑戰,並對這類型的公司有簡單的認識。

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如何確定求職方向|職場新鮮人的反思1

這一系列文章記錄我從大學畢業後,如何確定求職方向、決定轉換跑道、準備面試並錄取,並在第一年工作階段的轉變中,所學到的重要事情。第一步「確定求職方向」其實是在探尋自己「想做什麼工作?」,希望讀者能從求職選項中找到自己現階段最理想的歸屬~

求職過程到接受職位為止,會經歷「尋找可能、搜集資訊、準備履歷、投履歷與進行面試、確認待遇」五種階段,而且你不會每個工作機會都在相同的求職階段,通常在你各項機會了解程度跟付出心力不一樣時,就會有壓力得要做選擇。每個階段每種機會都可能感到對求職方向的徬徨,以下分享的五個思考步驟,希望能幫助你釐清有哪些職涯方向、該把心力投在哪些選項、該選擇哪個工作機會。

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